In English further down
Vi på Aikkiya önskar er alla en fantastisk påsk
Det blir en annorlunda påsk för många i år. Trots detta vill vi passa på att önska er en trevlig påsk. Med anledning av Coronapandemin (Covid-19) rekommenderar folkhälsomyndigheten alla att hålla sig hemma.
Här kommer lite förslag på vad du kan göra hemma i dessa isoleringstider för att inte tappa modet.
- Håll digitala träffar. Försöka umgås med vänner och bekanta på distans via ett videosamtal.
- Håll kontakt med familj och vänner via sociala medier och passa på att sprida kärlek och peppande ord.
- Ring ett samtal till dina nära och kära. I dessa isoleringstider är det lätt att tappa bort varandra. Ett samtal gör stor skillnad.
- Passa på att gå med i en trevlig facebookgrupp. Ett bra sätt att fördriva tiden och ha gemenskap på med andra.
- Sträckkolla en Tv serie eller film med gott samvete.
- Testa och träna hemma t ex online. På diverse appar, Youtube kanaler och internet kan du hitta en massa träningspass som går att göra hemifrån. Håll igång så blir du piggare och gladare.
- Ta en promenad om du är symtomfri och frisk. Tvätta händerna före och efter. Se till att hålla minst 2 meters avstånd.
- Lyxa till det med att baka eller laga en god middag. Eller passa på att beställa hem mat och stötta din lokala restaurang.
- Unna dig ett varmt bad eller en skön dusch. Det kommer garanterat få dig att känna dig piggare och gladare.
- Lyssna på musik, en podcast eller läs en bok. Det kommer få dig att tänka på annat en stund.
Kom ihåg att vi alla sitter i samma båt och tillsammans gör vi skillnad. Ditt beslut att stanna hemma under påsken hjälper till att minska spridningen av Covid-19 och räddar liv.
Var rädda om varandra och fortsätt visa civilkurage!
Aikkiya- var med och ta livsavgörande och välgrundade beslut!
In English
It will be a different Easter for many this year. Nevertheless, we want to take the opportunity to wish you a happy Easter. Due to the Corona-pandemic (Covid-19), the Public Health Authority recommends everyone to stay home.
Here are some suggestions on what you can do at home in these isolation times so as not to lose heart.
- Meet online. Try to hang out with friends and acquaintances remotely via a video call.
- Keep in touch with close ones via social media and take the opportunity to spread love and pep spirit.
- Make a call to your loved ones. In these isolation times it is easy to lose each other. A conversation makes a big difference.
- Take the opportunity to join a nice Facebook group. A great way to pass the time and have fellowship with others.
- Watch TV series or a movie with good conscience.
- Exercise at home, find inspiration online. On various apps, Youtube channels and the internet you can find a lot of workouts that can be done from home. Keep going, keep up the spirit and you will feel better.
- Take a walk if you are symptom-free and healthy. Wash your hands before and after. Make sure you keep at least 2 meters distance from other people.
- The luxury of baking or cooking a good dinner. Or take the opportunity to order home food and support your local restaurant.
- Treat yourself with a hot bath or a comfortable shower. It will surely make you feel more vibrant and happier.
- Listen to music, a podcast or read a book. It will make you change focus for a while.
Remember we are all in the same boat and together we make a difference. Your decision to stay home during Easter will help reduce the spread of Covid-19 and save lives.
Take care of each other and continue to show civil courage!
Aikkiya- be involved and take life-changing and informed decisions!
